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対策はすぐ拭く、洗う、頭皮ケアを習慣にする
エクリン腺からの発汗は、汗がにじんだらすぐに拭けばニオイの発生には繋がりません。ただ、頭皮に関しては生え際は汗を確実に拭き取れても、毛髪が密集している中の方は汗を拭き取りにくくなっています。つまり腕や脚や胴体と比べて、頭皮は汗が放置されやすい。つまり雑菌が増えやすくニオイが生じやすい場所というわけです。
しかも、この汗のこもり、いわゆる蒸れに皮脂や古い角質、空気中のホコリの付着やスタイリング剤が混ざり合って酸化した汚れは、頭皮にダメージを与えます。
このダメージによって毛穴に炎症が起きると、抜け毛が増えたり、湿疹のような吹き出物ができやすくなります。そのほか、皮膚の常在菌のバランスが崩れることでかゆみやフケが発生しやすくなる可能性も上がります。
対策としては、暑さによる発汗の場合は、血管の集まっている首元を冷たい濡れタオルや保冷剤で冷やして体温を下げてあげると、頭部の発汗量の軽減を促せます。
トラブル予防としては、帰宅後はできるだけ早めに入浴、シャワーでの予洗いで頭皮の汗や髪に付着したホコリを流します。さらに頭皮をマッサージしながらのシャンプーで毛穴を塞ぎやすい皮脂や古い角質、こびりついたスタイリング剤をオフ。シャンプー後は、ドライヤー前にうるおいを与えながら有効成分でフケやかゆみを防ぐ薬用タイプの育毛料で頭皮を整えるとトラブルを招きにくい頭皮環境をキープできます。
uruotteの夏限定アイテムでニオイもダメージも予防
uruotteの夏季限定「ナチュラルシャンプー ミント＆シトラス」は、お風呂上がりものぼせ感が鎮まりにくく、すぐ汗をかいてしまう方に。熊本県あさぎり町産の有機ミントエキス配合でシャンプーした直後から頭部をクールダウンしてくれます。
また、トラブル予防としては、メントール配合でスーッと爽快な使用感が特徴の「ハーバルエッセンス 爽」をドライヤー前に。抗炎症成分が医薬部外品の最上限まで配合されているので、汗をかくと頭のかゆみなどを感じやすい方に最適です。精油のブレンドによるジンジャー・フィズの香りはデオドラント効果も期待できます。
頭皮がデリケートで清涼感よりも穏やかな使用感を重視する場合や、気品のある花の香りに癒されたい方は定番の「ハーバルエッセンス 優」もおすすめですよ。
左）シャンプー ミント＆シトラス
右）【薬用】ハーバルエッセンス 爽
ミントシャワーで汗すっきり！
夏のバスタイムはこの2本で完結
夏のべたつく地肌をスッキリ洗い上げる2in1のナチュラルシャンプーは、オーガニックミントエキス配合で熱がこもりがちな頭皮をクールダウン。
お風呂上りに薬用スカルプエッセンスを使えば、より清涼感を楽しめます。抗炎症成分が汗によるかゆみを防ぐので、日中のご使用もおすすめです。
フローラルな香りを楽しみたい方には
ハーバルエッセンス 優
汗によるかゆみを抑え、頭皮トラブルを未然に防ぐスカルプエッセンス。3つの有効成分や和漢植物エキスをたっぷり、濃縮配合。気品あふれるお花の香りでやさしくスカルプケアをしたい方におすすめです。
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いしずか久見子 Kumiko Ishizuka
セルフケアコンシェルジュ
美容ライター（石塚久美子名義）として長年に渡り先端の化粧品や健康法、メイクアップアーティストや化粧品開発者等の取材を経験。執筆の傍ら、皮膚の生理機能や新陳代謝、姿勢の重要性を感じ、タイ式ヨガといわれる“ルーシーダットン“を学び講師として活動。スキンケアや食の見直しなど、セルフケアで自身の敏感肌を改善した経験から、近年は栄養医学を学び栄養医学指導の資格も持つ。
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