髪を入り口に、すこやかで心地よく、
美しく生きるためのヒントをお届け
| 今回、お話を伺ったのは… |
ヘアスタイリスト・毛髪診断士
大谷 猶子（おおたに なおこ）さん |
| 完全予約制のヘアサロン「Hair Orutane」代表。都内美容院に勤務後、NYのヘアサロンに勤務。帰国後は、雑誌、広告などで活躍。管理理容師免許、欧米コスメトロジーライセンス、アーユルヴェーダディプロマを持つ。日本毛髪科学協会会員でもある。 |
春になると、頭皮のかゆみや乾燥、赤みなど、アレルギーのような症状が出る方も多いのではないでしょうか？
髪に守られているはずの頭皮になぜ季節の変わり目が影響するのか？ そのメカニズムを知って対策を講じましょう！
頭皮は守られているから安心？
冬から春にかけて、季節の変わり目になると、頭皮にかゆみや赤みが出たり、乾燥が気になったりする方が多く見受けられます。
そこで、なぜ春先になるとトラブルが出やすいのかを、ヘアスタイリストであり、毛髪診断士でもある大谷猶子さんにお話をお伺いしました。
「基本的には、顔などと違って、髪に覆われて守られている感のある頭皮ですが、何かしらのトラブルを抱えている方がサロンにもたびたびいらっしゃいます。
特に春先のトラブルには、大きく分けて２つの側面から考える必要があります」
と大谷さん。
頭皮の外側からくる要因
「１つは、頭皮の外側からくる要因です。
これは花粉やホコリなどが頭皮に付着することが要因なので、髪がある分、ある程度は防ぐことができます。
ですが、逆をいえば、髪があることでケアしにくいとも言えるのです」
と指摘します。
付着したものをきちんと落とす必要がでてきます。
そうすると、頭皮をしっかりと洗わないとなりませんが、正しく頭皮を洗うには、髪の根元に指を入れて頭皮を洗う必要があり、なかなかできていない人が多いのが現状です。
「花粉やホコリなどが付着した場合は、きちんと洗っておけばかゆみなどは防げる可能性が高くなります。
ですが、頭皮にトラブルを抱えていたり、もともと抜け毛などを心配されている方の中には、
そもそも洗髪回数を減らしている場合も。
すると、アレルゲンとなる花粉などが付着したまま過ごすことになるので、
かゆみなどが出てしまうこともあるのです」
と大谷さん。
頭皮のスキンケアでトラブルが減る！？
もう一方の側面である「内側からくる要因」についても伺ってみましょう。
内側からくる要因
「もともと頭皮は毛穴が多く、皮脂の分泌が盛んな場所です。
春になると、暖かくなってきて皮脂分泌の量も活発化してきます。
そのほか、体調や生活習慣の乱れ、ストレスなどでも、皮脂分泌の量が変わってきてしまうものです。
そのため、内側からの要因に関しては髪が守ってくれることはないので、
日々のケアで防いでいく習慣をつけていくのがベストかと思います。」
と大谷さん。
どうやって防ぐケアをすればいいのかと聞くと、
「毎日スキンケアを行うように、頭皮ケアもしていただけたらいいなと思います。
特にうるおっての“ハーバルエッセンス”は、頭皮の常在菌のバランスを整え、
かゆみなどの頭皮トラブルの悪化の一歩を防ぐ効果があります。
またエタノールが配合されているので、有効成分の浸透を促進しながら、皮脂の調節にも一役買ってくれるのです。
毎日洗髪される方はタオルドライ後に、１日おきなど洗わない日がある場合でも、
“ハーバルエッセンス”だけはつけておくと、消毒代わりになり、かゆみ止め、ニオイ防止効果などにも役立ちます」
と太鼓判を押してくださいました。入院中や病気などで洗髪できないときにもオススメです。
さらに、
「アレルギーがもともとある方は、体や顔にアレルギーが出ている場合は、
頭皮にも出るかもしれないと思ったほうが得策です。
特に、首の付け根近くや耳の周りなど、顔に近い部分に頭皮トラブルも出やすいので、
その辺りを気をつけて観察しておくといいでしょう」
と大谷さん。
そのほか、
「季節とは関係ありませんが、産後の抜け毛の悩みにも、早く生えてくれるということは
ないかもしれませんが、髪の土壌を整えるという意味で、健康な髪が出てきやすくなり、オススメですよ」
と“ハーバルエッセンス”の幅広い使い方を教えてくださいました。
頭皮マッサージは行ったほうが◎
日々のケアとなると、頭皮マッサージもしたほうがよいのかと気になるところ。
「シャンプーを泡立て、しっかり指の腹で頭皮を洗えていれば、
それだけで頭皮マッサージになり、十分血行がよくなります。
そのほか、“ハーバルエッセンス”を塗布したときに行うのもよいと思いますが、負担に思ってしまうようであれば、あえて行おうとしなくてもよいと思います。
何より続けられることが大切ですから。
頭皮マッサージのメリットとしては、副交感神経が活発になるので、血管が拡張して血流がよくなります。
血流がよくなると、頭皮全体に水分と栄養、新鮮な酸素が供給されるので、頭皮環境が健やかに整っていきますよ」
と大谷さん。
春先に肌が揺らぎがちな方は、ぜひこの機会に“ハーバルエッセンス”＋頭皮マッサージの「頭皮ケア」も始めてみてくださいね。
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ｂy 美髪研究所編集部 |
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