#薬膳 の記事一覧
【美髪レシピ】良質なタンパク質とミネラルで疲れた体をいたわる「具だくさんお味噌汁」
【美髪レシピ】体をあたため！低カロリー高タンパク、鉄分ミネラル食物繊維も「車麩の揚げ煮」
【美髪レシピ】アンチエイジング！タンパク質とα-リノレン酸、アミノ酸もとれる「甘酒ケーキ」
【美髪レシピ】タンパク質、カルシウムと髪に必要な栄養素が満点「レンコンボール、ブロッコリーの葛とじ」
【美髪レシピ】解毒をサポート。肝臓をケアしてデトックス「よもぎのお茶」
【美髪レシピ】花粉症にはレンコン！皮ごと食べたい根菜でデトックス「れんこんとにんじんのミックスボール甘酢煮」
【美髪レシピ】女性ホルモン活発化でうるおいup！あたためて腎臓をサポート「小豆のポタージュ」
【美髪レシピ】冬こそ油！酸化しにくい上質の油でうるおい補給。簡単すぎる「大根おろしの胡麻油かけ」
